KUKKUTASANA | कुक्कुटासनकुक्कुटासन क्या है? कुक्कुट का अर्थ मुर्गा होता है। इस आसन में शरीर मुर्गे की आकृति के समान लगता है, इसीलिए इसे कुक्कुटासन का नाम दिया गया है। यह आसन शरीर के संतुलन के लिए बहुत अच्छा है। यह कन्धा, बांह, कोहनी इत्यादि के लिए बहुत महत्वपूर्ण योगाभ्यास है।कुक्कुटासन की विधि -कुक्कुटासन को सही तरीके...
